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App Yukendu il programma per perdere peso on line

App Yukendu è un metodo di coaching on line

Yukendu è uno dei primi nuovi servizi online offerti per il dimagrimento e il benessere della persona. Non si tratta solo di una dieta ma un di un programma completo, alimentare e sportivo, che cambia lo stile di vita attraverso lo sviluppo della consapevolezza di sé.

Via web e via App potete accedere a questo servizio di coaching online completamente personalizzato che mira a raggiungere obiettivi basati su una corretta nutrizione, sul movimento e sulla riduzione dello stress.

Tramite Yukendu, un coach dedicato accompagna l’utente passo passo, attraverso messaggistica real time e la possibilità di fissare degli appuntamenti telefonici per le fasi più importanti del percorso partendo sempre dagli obiettivi del cliente.

Yukendu quindi è un programma su misura che comprende:

  • L’App Yukendu racchiude tutto questo:
  • un piano di attività fisica, personalizzato e supportato da guida audio e video per allenamenti frequenti, rapidi ed efficaci da fare anche semplicemente a casa e senza attrezzi;
  • un piano alimentare, equilibrato e personalizzato, nonché tanti consigli utili per una corretta alimentazione.;
  • diversi strumenti per la riduzione dello stress e lo sviluppo dell’autoascolto, e molti consigli e suggerimenti per migliorare il proprio benessere.
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Non è difficile usare l’app Yukendu, basta seguire le seguenti tappe:

  1. Fare la scelta del pacchetto che corrisponde di più alle proprie esigenze (programma da 3 o 6 mesi, per single o per le coppie…).
  2. La bilancia impedenziometrica per misurare massa grassa e peso e controllare i propri progressi che riceverai a casa.
  3. Fissare gli appuntamenti con il coach tramite sempre l’app Yukend
  4. Gli obiettivi da fissare con il coach.
  5. Ricevere il proprio piano su misura composto dal programma sportivo, di benessere e quello alimentare.
  6. Imparare a vivere leggero!

Potete usare il servizio Yukendu attraverso il Web su www.yukendu.it e via App per dispositivi iOS e Android.

Yukendu è il programma più adatto alle vostre esigenze perché è personalizzato e vi aiuta a stare bene, a dimagrire e a contrastare lo stress. Il tutto proposto in una App e con un coach.

Potete visitare anche il sito ufficiale dell’App Yukendu a questo link.